你的位置 : 福利彩票排列7开奖结果 > 食疗食补  >  冬季常吃龙眼 能有效补气益血养生

河北排列7开奖:冬季常吃龙眼 能有效补气益血养生

2018-04-09 16:27:00  

福利彩票排列7开奖结果 www.e4hh6.cn 冬季常吃龙眼 能有效补气益血养生

龙眼是很多朋友喜爱的水果,不仅美味,对于身体的好处也是非常多。如果各位朋友又气虚易疲劳的症状,就需要一些可以补气养生的食物,那么龙眼肯定是第一的选择。今天小编就为大家介绍龙眼的食疗方法。

龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来,明代《本草纲目》说:“龙眼、龙目,象形也。”唐代《岭表录异》对荔枝奴的解释为“荔枝才过,龙眼即熟,故南人谓之为荔枝奴。”

中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血和安神等功效,能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏,例如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的“玉灵膏”,是用龙眼肉加白糖(用量约为龙眼肉的1/10)蒸熟加工的成药,据称其功效“大补气血,力胜参芪”,开水冲服可治疗气血不足者,并认为很适于产妇临产之前服之。龙眼还可和其他药物配伍成多种治疗用途的方剂,其中如宋代医家严用和在《济生方》记载的“归脾汤”,具有健脾养心、益气补血等功效,至今仍为保健医疗常用之名方。

此外,龙眼肉与其他食物可做成多种食品,如八宝饭、八宝粥是大家熟知的甜点,而龙眼莲子汤、龙眼红枣汤、龙眼赤豆汤等,还可供食疗之用。

现代科学实验得知,龙眼肉富含葡萄糖、核黄素、钾、镁、磷,硒含量尤为突出?;购隙嗾崽?、酒石酸、尼克酸、胆碱、蛋白质和膳食纤维。有报道说,龙眼肉很可能还含有延缓衰老的物质。因此,日常生活中适量食用龙眼肉,对身体有补益。但中医学认为,消化不良、舌苔厚腻、咽喉红痛、牙痛、阴虚内热者暂时不宜食龙眼。

除了用龙眼肉保健医疗,中医文献还记载龙眼核、龙眼壳、龙眼叶的治病作用。将龙眼核煅存性后,研成细末(名为“骊珠散”),用于外敷创伤局部,能止血、定痛,并能减轻愈后瘢痕?!侗静莞倌俊芳鞘?,取龙眼核6枚、胡椒14粒同研成细末,可用于擦治腋部狐臭。龙眼壳煅存性研细末,用茶油调成糊,可用于外敷治疗烫伤与久不愈合的皮肤溃疡?;褂?,龙眼叶煎汁,用于外洗治疗疮肿等。

热门菜谱

枸杞叶瘦肉粥的做法

枸杞叶瘦肉粥

1、大米淘洗干净放锅里煲。 2、瘦肉切成薄片,加少量盐,酱油,生粉,花生油,姜丝腌制,枸杞叶摘好清洗干....

网友评论

  • 基因交流是牛属物种驯化的重要手段 2018-12-09
  • 轻松打造浅色复古家居 2018-12-09
  • 认为要彩礼是侮辱 男子与妻子结婚不到15分钟就离婚 2018-12-08
  • 人民日报:美方一意孤行必将损人害己 2018-12-08
  • 估计四两与酒半仙是一对姐妹[微笑] 2018-12-07
  • 《斯琴高丽的开心》首发 斯琴高丽给自己生日送礼斯琴高丽 2018-12-07
  • 展开美丽中国的时代画卷——十九大代表聚焦生态文明建设 2018-12-06
  • 民生时评:上海支付宝回收垃圾并不现实(原创首发) 2018-12-06
  • 新华社评论员:不忘初心 牢记使命 永远奋斗 2018-12-05
  • 全国妇联新时代“巾帼志愿者暖心故事”网络展播揭晓仪式 2018-12-05
  • 真正聪明之人,能在寻常岁月里悟透贞亲人世的惊喜 2018-12-04
  • 【理上网来喜迎十九大】贾文山:中华文明转型为世界提供实践范式 2018-12-04
  • 曾祖父、曾祖母、祖父、祖母、父亲、母亲、重孙。一家7人,如果两家联姻,两家共十四人,请问:“看着就想笑”你那15人是咋算出来的? 2018-12-03
  • 国家药监局:婴幼儿孕妇禁用丹参注射剂 2018-12-02
  • 呼死你团伙被摧毁 封停83万余个账号抓获210余人 2018-12-02
  • 211| 467| 887| 174| 666| 551| 497| 465| 657| 996|