众所周知,人参素有“补气之王”的美誉,其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效,一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天 ...
2018-04-09 16:29:26
其实,经期是一个排毒阶段,这个时候女性朋友可以抓紧时机给身体排排毒,那么女性经期吃什么食物可以排毒养颜呢?胡萝卜 ...
2018-04-09 16:27:20
龙眼是很多朋友喜爱的水果,不仅美味,对于身体的好处也是非常多。如果各位朋友又气虚易疲劳的症状,就需要一些可以补气 ...
2018-04-09 16:27:00
低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声,但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键,关于低血糖 ...
2018-02-21 19:58:34
饮食讲究荤素搭配,素多荤少。那么,在干燥的秋季吃什么才最养生呢?专家推荐,秋季要多吃地瓜、芋头、莲藕,俗称“素三 ...
2018-02-21 19:57:05
大枣是一种养肝护脾、温经活血的食材,由于大枣具有很好的养生价值,并且兼具治病功效,所以大枣又被称为是女人之宝 ...
2018-02-21 19:54:08
除了牛奶和豆腐,你知道的补钙食物还有哪些?近日,美国“每日健康网”刊出该国营养师总结的“牛奶之外的补钙能手”。西 ...
2018-02-21 19:51:38
女性在寻找美容护肤的同时,生活中的许多平常的物品都有可能成为美容的佳品!其中红糖就是最适合女人的圣品,你们知道红 ...
2018-01-28 18:58:16
萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素,能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强,缩短食物在 ...
2018-01-28 18:54:22
葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色 ...
2018-01-28 18:53:07
长期性的高血压如果没有得到适当的治疗,会增加心脏的负荷,损坏血管,甚至导致中风、心脏病、肾衰竭及视网膜病变,甚至 ...
2018-01-08 19:37:37
坐月子吃鸡已经成为一种习惯,但是月子期的新妈妈们,究竟是吃公鸡好还是吃母鸡好呢?吃公鸡更易下奶产妇分娩后血中雌、 ...
2018-01-08 19:36:48
五谷杂粮被认为是健康的食物,可以补充我们日常需要的营养物质,又不会导致疾病。想要一双美腿的朋友们,五谷杂粮是你最 ...
2018-01-08 19:34:25
缺铁性贫血常见于在妇女与婴幼儿身上发生,如果是一般的贫血症状,是没必要进行药物的治疗,只要在饮食上有所针对摄取营 ...
2018-01-05 10:47:49
不少妈妈们在分娩的时候,会有失血过多的情况,这非常容易引起产后的贫血,所以说产后补血是非常重要的。那么产后要怎么 ...
2017-12-29 21:18:20
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮,故亦称支气管肺癌。近50多年来,世界各国特别是 ...
2017-12-27 22:32:58
秋冬季节,气温逐渐降低,日常饮食应注意少吃生冷食物,以免各种消化道疾病。同时,应注意少吃油腻、辛辣、刺激的食物, ...
2017-12-27 22:26:39
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,避免罹患高 ...
2017-12-19 20:06:18
进入秋末冬初,气温不断下降的同时,大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛 ...
2017-12-17 09:02:43
民间流传着以“肝”补肝的食疗法,认为肝病患者常吃猪肝或其他动物肝脏可促进康复。这种说法有一定道理,因为动物内脏不 ...
2017-12-14 09:18:11
季节性过敏让很多人烦心。其实,食物中含有应对过敏的天然抗炎物质,有助于减少身体产生的组胺,预防和缓解过敏。美国《 ...
2017-12-09 08:37:50
秋燥虽然不是什么大问题,但也是威胁健康的一个因素,所以我们还是得重视秋燥的问题。今天我们将从日常饮食上面看看有哪 ...
2017-12-07 11:14:47
北京中医药大学东直门医院消化科主任医师李志红表示,秋冬季节,一些老胃病容易复发。俗话说,十个胃病九个寒,那么,这 ...
2017-12-06 10:54:41
秋冬季节是肝癌高发的季节,所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。不仅仅是因为肝癌患者在这一时期的免疫力低下,还由于这 ...
2017-12-05 10:41:58
秋天是养生的好季节,秋季养生三宝你都知道吗?下面一起来看看吧!秋季养生必吃“延寿三宝”。紫薯——抗疲劳+抗衰老夏 ...
2017-12-02 20:34:37
黑豆又名黑大豆、乌豆,为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的 ...
2017-12-01 21:03:39
有的人胃寒,吃了水果就感觉胃很不舒服,难道胃寒的人不能吃水果吗?事实是,胃寒的人吃水果需要挑着吃,那么胃寒的人吃 ...
2017-11-30 13:08:44
大家都知道黑木耳的好处有很多,但是具体都不知道是什么好处,黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和 ...
2017-11-28 10:50:33
冬季是非常寒冷的,所以我们要做好防寒保暖的工作,我们日常生活中就可以吃一些抗寒的食物。那么日常生活中冬季吃什么抗 ...
2017-11-27 09:49:43
生活中应酬多,不知不觉对胃造成了很大伤害。建议平时可以多吃一下健脾养胃的食物,帮助修复胃功能。一、牛奶味甘、性平 ...
2017-11-25 14:42:27
抵御病毒的侵袭,需要我们提高自身免疫力,在饮食方面可以吃得精明一些。那么吃什么食物能最快提高免疫力呢?小编推荐7 ...
2017-11-22 06:48:52
饮食养生应在平衡饮食的基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,起到很好的 ...
2017-11-20 11:30:36
骨质疏松症是以人体内骨量减少,骨的微观结构老化为特症,致使骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。通俗地 ...
2017-11-18 09:20:59
女人的美丽除了需要外在打扮,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补 ...
2017-11-16 17:57:58
女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以 ...
2017-11-15 08:24:17
一般宝宝有点感冒、咳嗽的时候,妈妈们总是希望通过食疗的方法来帮助宝宝缓解。但是,宝宝咳嗽的原因不同,食疗的方法也 ...
2017-11-13 19:41:00
许多女性有失眠困扰,常出现晚上睡不着、白天精神不济的情况,不想天天睡不好,老是挂着熊猫眼吗?中医师指出,许多女性 ...
2017-11-11 20:25:57
气血不足不只跟女人有关,男人也会气血不足。那么,生活中出现气血不足怎么办呢?气血不足若不及时改善,不仅毁坏皮肤, ...
2017-11-08 14:00:45