众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天 ...
2018-04-09 16:29:26
其实，经期是一个排毒阶段，这个时候女性朋友可以抓紧时机给身体排排毒，那么女性经期吃什么食物可以排毒养颜呢?胡萝卜 ...
2018-04-09 16:27:20
龙眼是很多朋友喜爱的水果，不仅美味，对于身体的好处也是非常多。如果各位朋友又气虚易疲劳的症状，就需要一些可以补气 ...
2018-04-09 16:27:00
低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声，但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖 ...
2018-02-21 19:58:34
饮食讲究荤素搭配，素多荤少。那么，在干燥的秋季吃什么才最养生呢？专家推荐，秋季要多吃地瓜、芋头、莲藕，俗称“素三 ...
2018-02-21 19:57:05
大枣是一种养肝护脾、温经活血的食材，由于大枣具有很好的养生价值，并且兼具治病功效，所以大枣又被称为是女人之宝 ...
2018-02-21 19:54:08
除了牛奶和豆腐，你知道的补钙食物还有哪些？近日，美国“每日健康网”刊出该国营养师总结的“牛奶之外的补钙能手”。西 ...
2018-02-21 19:51:38
女性在寻找美容护肤的同时，生活中的许多平常的物品都有可能成为美容的佳品!其中红糖就是最适合女人的圣品，你们知道红 ...
2018-01-28 18:58:16
萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在 ...
2018-01-28 18:54:22
葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色 ...
2018-01-28 18:53:07
长期性的高血压如果没有得到适当的治疗，会增加心脏的负荷，损坏血管，甚至导致中风、心脏病、肾衰竭及视网膜病变，甚至 ...
2018-01-08 19:37:37
坐月子吃鸡已经成为一种习惯，但是月子期的新妈妈们，究竟是吃公鸡好还是吃母鸡好呢？吃公鸡更易下奶产妇分娩后血中雌、 ...
2018-01-08 19:36:48
五谷杂粮被认为是健康的食物，可以补充我们日常需要的营养物质，又不会导致疾病。想要一双美腿的朋友们，五谷杂粮是你最 ...
2018-01-08 19:34:25
缺铁性贫血常见于在妇女与婴幼儿身上发生，如果是一般的贫血症状，是没必要进行药物的治疗，只要在饮食上有所针对摄取营 ...
2018-01-05 10:47:49
不少妈妈们在分娩的时候，会有失血过多的情况，这非常容易引起产后的贫血，所以说产后补血是非常重要的。那么产后要怎么 ...
2017-12-29 21:18:20
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是 ...
2017-12-27 22:32:58
秋冬季节，气温逐渐降低，日常饮食应注意少吃生冷食物，以免各种消化道疾病。同时，应注意少吃油腻、辛辣、刺激的食物， ...
2017-12-27 22:26:39
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高 ...
2017-12-19 20:06:18
进入秋末冬初，气温不断下降的同时，大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛 ...
2017-12-17 09:02:43
民间流传着以“肝”补肝的食疗法，认为肝病患者常吃猪肝或其他动物肝脏可促进康复。这种说法有一定道理，因为动物内脏不 ...
2017-12-14 09:18:11
季节性过敏让很多人烦心。其实，食物中含有应对过敏的天然抗炎物质，有助于减少身体产生的组胺，预防和缓解过敏。美国《 ...
2017-12-09 08:37:50
秋燥虽然不是什么大问题，但也是威胁健康的一个因素，所以我们还是得重视秋燥的问题。今天我们将从日常饮食上面看看有哪 ...
2017-12-07 11:14:47
北京中医药大学东直门医院消化科主任医师李志红表示，秋冬季节，一些老胃病容易复发。俗话说，十个胃病九个寒，那么，这 ...
2017-12-06 10:54:41
秋冬季节是肝癌高发的季节，所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。不仅仅是因为肝癌患者在这一时期的免疫力低下，还由于这 ...
2017-12-05 10:41:58
秋天是养生的好季节,秋季养生三宝你都知道吗？下面一起来看看吧！秋季养生必吃“延寿三宝”。紫薯——抗疲劳+抗衰老夏 ...
2017-12-02 20:34:37
黑豆又名黑大豆、乌豆，为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的 ...
2017-12-01 21:03:39
有的人胃寒，吃了水果就感觉胃很不舒服，难道胃寒的人不能吃水果吗?事实是，胃寒的人吃水果需要挑着吃，那么胃寒的人吃 ...
2017-11-30 13:08:44
大家都知道黑木耳的好处有很多，但是具体都不知道是什么好处，黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和 ...
2017-11-28 10:50:33
冬季是非常寒冷的，所以我们要做好防寒保暖的工作，我们日常生活中就可以吃一些抗寒的食物。那么日常生活中冬季吃什么抗 ...
2017-11-27 09:49:43
生活中应酬多，不知不觉对胃造成了很大伤害。建议平时可以多吃一下健脾养胃的食物，帮助修复胃功能。一、牛奶味甘、性平 ...
2017-11-25 14:42:27
抵御病毒的侵袭，需要我们提高自身免疫力，在饮食方面可以吃得精明一些。那么吃什么食物能最快提高免疫力呢?小编推荐7 ...
2017-11-22 06:48:52
饮食养生应在平衡饮食的基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，起到很好的 ...
2017-11-20 11:30:36
骨质疏松症是以人体内骨量减少，骨的微观结构老化为特症，致使骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。通俗地 ...
2017-11-18 09:20:59
女人的美丽除了需要外在打扮，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补 ...
2017-11-16 17:57:58
女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为妇女以血为用，女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以 ...
2017-11-15 08:24:17
一般宝宝有点感冒、咳嗽的时候，妈妈们总是希望通过食疗的方法来帮助宝宝缓解。但是，宝宝咳嗽的原因不同，食疗的方法也 ...
2017-11-13 19:41:00
许多女性有失眠困扰，常出现晚上睡不着、白天精神不济的情况，不想天天睡不好，老是挂着熊猫眼吗？中医师指出，许多女性 ...
2017-11-11 20:25:57
气血不足不只跟女人有关，男人也会气血不足。那么，生活中出现气血不足怎么办呢？气血不足若不及时改善，不仅毁坏皮肤， ...
2017-11-08 14:00:45
