排列三开奖号码:母婴饮食

母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,月子食谱,孕妇食谱,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

准妈妈:非常时期 非常营养

准妈妈:非常时期 非常营养

准妈妈必备的营养物质:优质蛋白质或蛋白质补充物脂肪或脂肪补充物矿物质与维生素微量元素碳水化合物纤维素准妈妈不容忽 ...

2019-04-02 20:19:36

产妇应该补充的滋补品

产妇应该补充的滋补品

1、红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出 ...

2019-04-02 20:14:18

孩子常吃洋餐不利健康

孩子常吃洋餐不利健康

洋快餐:“垃圾食品”看看洋快餐店的餐牌,包括几类餐食:炸制食品,像炸鸡翅、炸薯条、水果派,汉堡包中的肉饼等;精细 ...

2019-04-02 20:09:00

准妈妈吃水果要限量

准妈妈吃水果要限量

目前,越来越多的孕期妇女在定期进行的健康检查中发现,平时正常的血糖值突然变高,但自己却没有任何不适感觉。这就是妊 ...

2019-04-02 20:03:41

让准妈妈胃口大开的食谱

让准妈妈胃口大开的食谱

怀孕第一个月,妊娠反应比较大,准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口,但准妈妈这时所需要的营养却在增加,如何既让准妈 ...

2019-04-02 19:58:23

儿童变声期少吃蜜饯

儿童变声期少吃蜜饯

处于生长发育时期的儿童,由于体内激素的变化,嗓音会随之改变。为了使青少年顺利度过整个变声期,生活要有规律,每天要 ...

2019-04-02 19:53:05

莴苣有助于胎儿脊椎发育

莴苣有助于胎儿脊椎发育

莴苣富含维生素C,叶尤多,还含糖类,钙,磷,铁等成分。莴苣性味甘,通乳明目功效,可以治疗产后乳汁不通等症。莴苣中 ...

2019-04-02 19:47:47

吃蛋黄猪肝对胎儿大脑有益

吃蛋黄猪肝对胎儿大脑有益

蛋黄、动物肝脏及肉类,由于其胆固醇含量高,一直是人们所“嫌弃”的食物。而美国科学家最新研究成果表明,这些食物中所 ...

2019-04-02 19:42:28

孕妇食用西红柿须知

孕妇食用西红柿须知

西红柿,又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外,还有美容健身之功效。 ...

2019-04-02 19:37:10

孕妈咪:吃猪腰必知事项

孕妈咪:吃猪腰必知事项

人们习惯称动物的肾脏为“腰花”,例如猪的肾脏被称为“猪腰花”。它有滋肾利水的作用,适宜孕妇间隔食用。在清洗猪的肾 ...

2019-04-02 19:31:52

孕早期对付孕吐的饮食良方

孕早期对付孕吐的饮食良方

怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难 ...

2019-04-02 19:26:34

营养餐:为孕产妈咪补些碘

营养餐:为孕产妈咪补些碘

生活在缺碘的内陆地区,孕产妈咪很容易发生缺碘?;蛐?,有人认为食用碘盐能避免这个问题,新近营养调查表明,在人群中孕 ...

2019-04-02 19:21:15

孕期吃鱼有利胎儿大脑发育

孕期吃鱼有利胎儿大脑发育

怀孕妇女吃鱼,有利胎儿大脑发育,这是中外营养学家近年已肯定了的。日本儿童的智商之所以比欧美儿童要高,据研究,就是 ...

2019-04-02 19:15:54

白领准妈妈的“营养恐惧症”

白领准妈妈的“营养恐惧症”

据一家妇产科医院的统计,90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”,从而进行减重控制。专家指出,女性在怀孕后,整个 ...

2019-03-31 10:50:03

孕妇随手可得的补血食物

孕妇随手可得的补血食物

许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许 ...

2019-03-31 10:47:40

妈妈科学吃酸有利胎儿健康

妈妈科学吃酸有利胎儿健康

女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能 ...

2019-03-31 10:44:45

哺乳期食谱方案一

哺乳期食谱方案一

[早餐]馒头:100克牛奶卧鸡蛋:牛奶250克、鸡蛋1枚、白糖5克[午餐]红油水饺:面粉150克、瘦猪 ...

2019-03-31 10:42:22

孕妈妈孕期饮食与胎儿肥胖

孕妈妈孕期饮食与胎儿肥胖

妇女怀孕后,其膳食会受到超常的重视。许多人有“母胖儿壮”的片面认识。因此,好些人会强迫自己多吃,使自己变胖?;褂?...

2019-03-31 10:39:26

哺乳期食谱方案三

哺乳期食谱方案三

[早餐]花卷:150克牛奶卧鸡蛋:牛奶250克、鸡蛋1枚、白糖5克[午餐]鸡汤抄手:面粉150克、鸡肉5 ...

2019-03-31 10:37:03

孕妈咪孕期贴心饮食建议

孕妈咪孕期贴心饮食建议

一个在母亲体内的受精卵需经过40周左右的孕育过程逐渐成为一个成熟胎儿。整个孕期,需要由母亲提供足够的能量和各种营 ...

2019-03-31 10:34:08

哺乳期食谱方案二

哺乳期食谱方案二

[早餐]面包:100克卤鸡蛋:鸡蛋2枚[午餐]芽菜肉面:挂面150克、瘦猪肉50克、芽菜15克、空心菜1 ...

2019-03-31 10:31:45

准妈妈微量元素补充要适度

准妈妈微量元素补充要适度

准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候,要细心留意含量和剂量,有些营养素无需补充,有些还不能过多。配方中无需 ...

2019-03-31 10:28:50

吃出健康好妈妈

吃出健康好妈妈

快要做妈妈了,是不是十分兴奋呢!都说,准妈妈是一个人吃两个人的东西,所以总是吃得很多,其实如果在进入怀孕期时,没 ...

2019-03-31 10:26:27

孕妈咪三期饮食调养有学问

孕妈咪三期饮食调养有学问

根据三个阶段胎儿与母体的营养需要,各有着许多饮食养胎的办法,现介绍如下:一、初期指怀孕后的第一、二、三个月。这 ...

2019-03-31 10:23:32

宝宝健康补钙三步曲

宝宝健康补钙三步曲

每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长,但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝 ...

2019-03-31 10:21:09

孕期营养补充不当会有害

孕期营养补充不当会有害

一般会建议想要怀孕的人,在孕前可每天服用叶酸0.4毫克,对于曾发生过这种缺陷胎儿或有家族史的人,在怀孕前二个月及 ...

2019-03-31 10:18:14

米类辅食添加顺序

米类辅食添加顺序

在许多的食物中,家长们应该选择适合幼儿的辅食品,不当的辅食品可能会引起孩子肠胃不适,或是过敏现象;所以在添加辅食 ...

2019-03-31 10:15:51

准妈妈的餐桌上的学问

准妈妈的餐桌上的学问

日本森永乳业株式会社的营养专家指出,妇女在妊娠期间应关注以下几种物质:蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、 ...

2019-03-31 10:12:55

儿童不宜多吃的食物

儿童不宜多吃的食物

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些 ...

2019-03-31 10:10:33

吃出孕期健康身体

吃出孕期健康身体

每个人体内均存在各种各样的细菌、病毒、霉菌及支原体等。但只有当人体的免疫力低下时,这些讨厌的家伙才会引起疾病,而 ...

2019-03-31 10:07:37

孩子补钙需要补到几岁

孩子补钙需要补到几岁

面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问,该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子 ...

2019-03-31 10:05:14

小儿吃维生素越多越好吗

小儿吃维生素越多越好吗

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质,是七大营养素之一,身体缺乏后可引起各种疾病,但它不能产生热能。 ...

2019-03-31 10:02:19

孩子的生长高峰 做到这些成高个

孩子的生长高峰 做到这些成高个

春天到了,孩子身高疯长的时候也到了。有研究表明,春天孩子身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。5月份孩子的平均身高 ...

2019-03-31 09:59:56

妈妈错误做法造成宝宝偏食

妈妈错误做法造成宝宝偏食

错误一:以自己的喜好教育孩子有时会想当然地认为,自己不喜欢的食物孩子一定也不喜欢。这种预先给孩子灌输“哪种菜好吃 ...

2019-03-31 09:57:01

儿童哺育永远有用的建议

儿童哺育永远有用的建议

北京儿童医院特需门诊的意大利儿科专家切奇博士,他发现不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系,由此 ...

2019-03-31 09:54:38

宝宝早餐含蔬菜有利健康

宝宝早餐含蔬菜有利健康

妈妈们都知道让宝宝吃好早餐,但可能并不一定在早餐中配入蔬菜,这对宝宝的健康发育极为不利。据调查,宝宝们的早餐以馒 ...

2019-03-31 09:51:42

宝宝春补 饮食三大新主张

宝宝春补 饮食三大新主张

春季宝宝对多种营养素的需求量大大增加,正是宝宝生长发育的最佳季节。在这个时期,如何给宝宝进行科学合理的春补呢?什 ...

2019-03-31 09:49:20

避免摄入影响胎儿发育的食品

避免摄入影响胎儿发育的食品

怀孕后增加营养无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育,最易受外 ...

2019-03-31 09:46:24

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